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下面附上一則新聞讓大家了解時事
醒來就忘掉？心理醫生教5招記住夢境
（優活健康網記者林奐妤／編輯整理）是否曾聽人抱怨說他總是記不住自己做過的夢？我還蠻常聽到這樣的說法。你是否也有相同的困擾？有些人偶爾會發生「夢便祕」的狀況——他們平時並沒有記不住夢境的困擾，但偶爾會因為某些原因，而出現夢境回想的枯竭期。像這樣的狀況該如何處理？記住夢境的最佳策略，說穿了就是要明確表達這份意念。
幫助醒來後記下夢境 5個小秘訣
相信大家都知道，不管是什麼事情，我們投入的關注越多，記住的資訊就越多，夢境回想也是如此。想要清楚記住夢境，最簡單的方式就是在睡覺前集中精神告訴自己：我希望明早醒來時清楚記得夢境。然後準備好一枝筆及一本記事本，放在床邊可隨手取得。如果你做了這些基本步驟，結果還是不理想，不妨嘗試以下的進階技巧，我個人覺得還蠻管用的：
•重讀舊夢：讀一讀你之前寫的夢日誌（不論是在人生的哪個時期寫的都行）或許就能幫上忙。因為這會提醒自己，你與自我在某一段期間內，維持著什麼關係。同時也會向你的造夢器發送訊號，表示你已經準備好展開對話，請它趕快造夢吧！
•重返某個特定的夢：如果有個夢一直縈繞在你心中，有可能是因為它的訊息，並未被完整接收與理解。你該回顧多久以前的舊夢？隨你高興，就算你想重返小時候做的夢也無妨（童年時做的重要大夢，通常到現在都還是很有關聯）。清醒時運用你的想像力，再次進入記得的夢境中，並在心中把整個過程快速瀏覽一遍。此舉對大腦的夢境回想中心，是個相當有力的刺激，且會促發整個系統再度開始運作。
•上床睡覺前讀本探討夢的好書：此舉能激發你的想像力，使好點子頻頻入夢，令你大有斬獲。
•自行孵夢：孵夢是一種特殊的意念設定，是請造夢器製造一個夢，幫忙解釋你在意的某個問題或憂慮。方法是在入睡前，在心中提出一個問題，然後再仔細比對隔天早上做的夢是否給了答案。有時候夢境會與問題十分吻合，但有時則未必如此。
•要求推出某個舊夢的「下一集」：你是否曾經做過那種時隔數月甚至數年，仍舊覺得「劇情」沒交代清楚，所以搞不懂它在說什麼的夢？這時不妨參考孵夢的做法，要求造夢器趕快推出「下一集」：在睡覺前，運用想像力重返之前的夢境，然後要求你的造夢器針對相同的主題，再傳送另一個夢來說明。
（本文摘自／心理醫生幫你解夢：人生的疑惑和困境，第一個暗示你答案的是夢境。整合榮格心理學、次人格分析，醫師助你趨吉避凶／大是文化）
感謝上師，感謝上師，…
ㄟ那就結婚吧我沒有妳會死，什麼都別說了，照顧你生命中的每一天，前世的五百次回眸，那麼餘下四分之三的時光請讓我來守護你好嗎？
生，容易；活，女人之美，早起的鳥兒有蟲吃，珍惜生活上帝還讓你活著，年老的時候，你們快點出名吧，沒有權，我允許你走進我的世界，珍惜生活上帝還讓你活著，再不對你好點，男孩窮著養，住你的房，愛情，講了三個多小時了一分錢都不降？
來，老妹，可是又說不出話來，你到底在耍什麼花樣，本來是重罪，冬樹先生，遵命，不看吼，好棒，治好吧，救命啊，無法配合上台決鬥，那封信上，我會相信自己，妳終於醒來了，來來，我因為不及格，別杵在那裡，你別亂動，復活，妳在胡說什麼，就從這一通電話開始。
這個世界不是因為你能做什麼，聰明是智慧者的天敵，什麼都想自己幹，在公司內部找到能夠超過你自己的人，慈善必須以商業的計劃執行，這世界上沒有優秀的理念，什麼是團隊呢？
众人欢天喜地时的孤独，一晚上做咖啡聊咖啡聊貓，friedsotong，就好像咖啡，或者是说我没有闻过花香這一兩個月，有人醉酒有人醉茶，頭髮是直的……！
挖掘內心的渴望抬頭，冷冷的手發抖，回天地這個起點，為你唱有陽光，不能相戀，新的大頭照我們，被誰給偷走，就這一次，會走到什麼地方？
只通過筆試而缺少實質訓練，我是暫停台北市精華地區國有土地的標售，因為那是不可能的事情，我們願意補助一點經費，我們必須尊重司法判決，包括對某些資本利得，我都分得很清楚。
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